第1回 トレーニング講習会 開催のお知らせ

2026年08月8日

フィットネスサルコでは、会員様により安心してトレーニングを行っていただけるよう、月1回のトレーニング講習会を開催します。

第1回は、
8月29日（土）18:00〜 に開催します。

今回のテーマは、

はじめてのマシントレーニング講習会

です。

「マシンの使い方がよく分からない」
「自己流で使っているけれど、これで合っているのか不安」
「入会したばかりで、何から始めればよいか分からない」

という方に向けて、基本的なマシンの使い方や安全にトレーニングを行うためのポイントを分かりやすくご案内します。

開催日時

2026年8月29日（土）
18:00〜

内容

・マシンの基本的な使い方
・シートやパッドの調整方法
・重量設定の考え方
・安全に行うためのポイント
・基本マシンを使った実技
・質疑応答

対象

・フィットネス初心者の方
・入会したばかりの方
・マシンの使い方に不安がある方
・基本をもう一度確認したい方

参加費

無料

ご予約

参加をご希望の方は、LINEまたはスタッフまでお問い合わせください。

少人数で、初めての方にも分かりやすく進めていきます。
お気軽にご参加ください。

※申込人数が一定数に満たない場合は、開催を見送る場合があります。その際は、お申込みいただいた方へ事前にご連絡いたします。

補足

講習会では、基本的なマシンの使い方や安全なトレーニング方法をご案内します。
より詳しく、ご自身の目的や身体の状態に合わせたトレーニングをご希望の場合は、パーソナルトレーニングもご利用いただけます。